1、第一种方法，打开光遇游戏，点击星盘；
2、进入雨林地图找到捉迷藏先祖；
3、使用20个爱心可兑换获取矮人面具，使用面具变成矮人。
4、第二种方法是在商铺购买使用小不点药水，可以变成矮人十分钟。
5、第三种方法，在游戏内点击顶部的光之翼图标；
6、下拉到底找到并点击”体型重塑“魔法；
7、在弹出来的提示框中按下“√”确认使用魔法；
8、体型重塑可以随机变化身高，运气好的话就能直接变成矮，如果没能变矮可以继续用体型重塑，直到变矮为止。"