1、进入第五人格游戏，游戏主界面的右下角点击【本子】。
2、打开本子后，然后点击人格。
3、进入人格，点击描绘内在人格。
4、进入天赋页面，开启底牌。
5、然后进入游戏，等待CD时间。
6、CD时间到了之后，点击更换图标。
7、然后点击想要更换的辅助技能，这就是监管者在游戏中更换辅助技能的方法。
8、如果不是在游戏中想更换技能，直接在打开【本子】后点击需要的监管者，看到【更换特质】的选择，点击即可更换技能。9、如果没有解锁相应的辅助技能是无法进行选择的，当监管者熟练度达到60即可解锁全部的辅助特质。"