您好，很高兴能够回答您的问题。在光遇这款游戏中，追光季一共有6个先祖。
1、背背先祖背背先祖在晨岛的山洞里面。玩家进入晨岛地图之后继续往前走。进入一个山洞里后继续往前走。经过山洞之后，在玩家面前的就是一望无际的荒岛。玩家需直线飞行在左边的一片地区里面，可以看到一个山洞。在山洞的门口里面的位置，可以看到一个先祖，这个就是背背先祖。
2、斗笠先祖斗笠先祖是在云野隐藏图的石塔旁边。进入云野地图，然后穿过云层的洞穴来到隐藏图。一直往前面飞，在这边可以看见几个浮岛，飞到左边的那个浮石上面。斗笠先祖就在这个浮岛的石塔的旁边，到这里就可以看见斗笠先祖啦！
3、舞蹈先祖舞蹈先祖是在霞谷大厅右边的山洞里面。进入霞谷大厅，看到右边的墙壁上有一个山洞，需要解锁一位墓土先祖才能开门进去进入山洞后滑行下去，看到左边的房子就停下来在两座房子中间就能找到舞蹈先祖了
4、雨伞先祖雨伞先祖是在雨林第二张地图右边大树桩的洞穴里面。
5、白斗篷先祖白斗篷先祖是在禁阁第四层的岛屿上。
6、遮阳帽先祖遮阳帽先祖是在墓土沉船地图左侧墙壁处。"